Sisu е изящна и лесна за запомняне дума, която може да се превърне във вашия начин да намерите себе си в настоящата реалност, която за много хора е много по-трудна, отколкото преди 2-3 години. Сису е финландски начин за щастие, който се основава на мир, хармония и способност за преследване на цел и справяне с кризисни ситуации. Как да внесете сису в живота си? Как да използваме тази философия в интериорния дизайн и как го правят финландците? Прочетете!
Какво е сису?
Какво е сису? Това е финландска философия и житейска основа, която се основава на силата на духа, силата на волята и решимостта да се борим с несгодите.Рецептата за финландско сису е живот в хармония и хармония с природата, в тишина и простота. Това е сила, която ви помага да оцелеете в най-лошото и да запазите щастието си.
Финландският термин sisu няма пряк еквивалент на английски или полски. Винаги ги четете точно както са написани. Sisu - просто и без излишни украшения.
Sisu a lagom и hygge - какво ги свързва и какво ги разделя?
Фразите, които перфектно отразяват скандинавския начин на живот, са финландски sisu, шведски lagom и датски hygge. Тези три концепции имат много общо – обединяват ги простотата, уважението към обикновеното ежедневие и стремежът към спокойствие и благополучие. Всяка от философиите обаче има напълно различни, характерни черти.
- Hygge е усещане за комфорт и изкуството да създаваш топла, уютна и приятелска атмосфера.
- Lagom е живот в баланс, наслаждавайки се на малките неща и вземайки от живота точно това, от което имаме нужда - нито повече, нито по-малко.
- Sisu, от друга страна, се фокусира върху самоувереността, любовта към природата и простотата и изграждането на силна психика, която може да бъде опора в търсенето на щастие.
Sisu - какви принципи си струва да въведете в начина си на живот?
- Не забравяйте да се движите. Финландците, както и почти всички скандинавци, отдават голямо значение на движението. Ако можете, сменете колата с колело, вземете стълбите вместо асансьора и когато имате свободен час, отидете на разходка в гората, вместо да лежите на дивана пред телевизора. Животът според sisu до голяма степен е свързан с каляване на духа чрез каляване на тялото.
- Успокой се и оцени тук и сега. Колкото е възможно по-често, опитайте се да ограничите стимулите, идващи от всяка страна, и се съсредоточете върху това, което изпитвате в момента.Отидете на разходка и се насладете на красотата на гората с цялото си същество, без да гледате телефона си на всеки няколко минути. Когато четете книга, седнете на стола си и се съсредоточете само върху текста, вместо да мислите за служебната си имейл кутия.
- Бъдете много на открито. Финландците, въпреки често неблагоприятното време, прекарват много време на открито и се наслаждават на природата. Следвайте примера им!
- Променете подхода към ежедневните задължения. В основата на философията сису е вярата в собствените способности и гордостта и от най-малките постижения. За финландците простите ежедневни дейности като почистване или просто готвене са източник на гордост и голямо удовлетворение.
- Вземете студен душ и използвайте сауната. Както студените бани, така и сауните са чудесен начин да подобрите вашето здраве и благополучие, да намалите стреса, да намалите напрежението в тялото и да ви позволи да се почувствате по-добре.
Sisu у дома - как да подредите финландски интериор?
Какво отличава финландския интериор и как философията sisu влияе върху подредбата на къщите и апартаментите на финландците? Ако подходът към живота в стил сису ви е много близък, опитайте се да го включите и в своите аранжименти. Как да го направя?
- Бъдете прости. Sisu е сила, простота и непретенциозност и точно такива са интериорите, вдъхновени от философията на sisu. Ако искате да създадете аранжировка, вдъхновена от финландския интериор, заложете на семпли форми, хармонични цветови комбинации и минималистични декорации. Помнете, че по-малкото е повече. На аранжировката в стил сису не може да липсва дъх и пространство. Не пълнете целия апартамент с ненужни мебели - по-добре оставете празно пространство, което ще направи стаята по-просторна.
- Функционалността на първо място.Интериорите на Sisu са функционални пространства, в които нищо не е случайно. Всяка мебел и друго оборудване в подредбата на sisu трябва да бъде добре обмислено и да има специфично предназначение. Откажете се от много събиращи прах декорации за една, която ще бъде не само красива, но и функционална. Това може да бъде например ваза или елегантен комплект чаши, изложени в стъклена витрина.
- Минималистичен, но уютен. Финландците ценят минимализма и простотата, като в същото време техните аранжировки са пълни с меки текстилни изделия, като одеяла, килими, възглавници и плътни завеси. Когато подреждате интериор в стила на сису, не забравяйте, че той също трябва да бъде уютен и такъв, който ще ви позволи да се успокоите и да се успокоите. Така че изберете текстил, който е приятен на допир и изберете семпъл, но удобен и мек диван и масивно дървено легло с удобен матрак.
- Избирайте естествени материали. Sisu е близо до природата, така че ако можете, заменете всички синтетични материали с естествени. Заложете на дърво, бамбук, вълна, лен и памук. Финландците обичат дървените подове, които не само изглеждат страхотно, но са и топли и приятни на допир.
- Рециклирайте, вместо да изхвърляте. Финландците обичат Направи си сам! Интересното е, че в техния случай това често не е резултат от спестявания или грижа за околната среда, а ефектът от вярата, че наслаждаването на ефектите от собствената работа е много ободряващо и подобрява самочувствието. Малките ежедневни усилия, преследването на целта и малките успехи означават, че когато възникнат по-сериозни проблеми, ние подхождаме към тях с повече увереност и вяра, че ще успеем. Когато подреждате интериора си в стил сису, заложете на модифициране на мебели с душа, вместо да купувате повтарящи се маси, гардероби или столове от веригата магазини.Къде да търсим реновирани мебели? Проверете битпазари, сайтове за търгове или на тавана на баба ви.
Sisu на закрито - защо си струва да инвестирате в сауна?
Изграждате сису къща? Помислете за инвестиране във финландска сауна, известна още като суха сауна. Финландците обичат сауните и ги инсталират както в собствените си домове, така и използват обществени сауни, като често ги комбинират с плуване.
Редовното използване на сауната се вписва идеално в начина на живот на sisu. Престоят в сауната има детоксикиращ ефект, премахва умората, намалява както физическото, така и психическото напрежение и повишава имунитета. Хората, които редовно спят по-добре, са по-спокойни, по-спокойни и по-малко стресирани.
Финландският sisu ви помага да се издигнете в най-трудните ситуации в живота и ви позволява да оцените добрите моменти.Интериорът във финландски стил, съчетан с въвеждането на елементи от философията сису във вашето ежедневие, може да направи ежедневието ви по-спокойно и хармонично, а вас по-уверени и по-устойчиви на стрес.