Ставаме сутрин и се чувстваме по-уморени, отколкото да си лягаме. Мускулите са възпалени и напрегнати, а знанието, че пред нас е ден, пълен с предизвикателства, ни дава главоболие. Оставаме с впечатлението, че тялото ни е поне 20 години по-старо от свидетелството за раждане. Знаете ли това състояние от аутопсията? Виновникът не е нито партньорът, който се прибира твърде често, нито котката, която играе през нощта. И така, какво е отговорно за некачествения сън?
Той е неразделен елемент от нашето ежедневие и когато е с лошо качество, ефективно намалява работата ни и се отразява негативно на благосъстоянието ни . Сънят - понеже говорим за това, отнема голяма част от живота ни - прекарваме цели 20 години в обятията на Морфей - но това не е загуба на време! Здравословният сън ни прави пълни с енергия и желание да действаме сутрин . Мускулите са отпуснати, а мозъкът работи с пълна скорост. Вечерната регенерация си струва теглото в злато - не трябва да се подценява. Ако сте един от хората, за които дрямките не носят релакс или облекчение, ние имаме антидот за вас - заедно със салоните на Agata сме подготвили ръководство, благодарение на което ще намерите рамка и матрак, напълно подходящи за вашите нужди, Този уникален дует оказва значително влияние върху това как прекарвате нощите си и как се чувствате, когато слънцето изгрява.
Добра рамка или няколко думи за важността на основата на леглото
Повечето от нас се фокусират само върху матрака, пренебрегвайки изцяло рамката. Не осъзнаваме значението на основата на леглото в мечтаните ни фантазии. Добре подбраният модел оказва значително влияние върху качеството на съня и осигурява здравословно положение на гръбнака и тялото през нощта . Нещо повече - осигурява правилната циркулация на въздуха и елиминира влагата, което се превръща в по-добра издръжливост на матрака . На какво трябва да обърнете внимание, когато избирате рамка? На първо място, видът дървесина, който е бил използван при производството си. Най-често се занимаваме с брезови и букови летви, които гарантират здравина и еластичност и по този начин - перфектно съответстват на налягането на матрака.
Когато решавате да закупите рамка, също си струва да разгледате зоните на твърдост и броя на лентите . Първият параметър ви позволява да намерите правилната позиция за нашето тяло, благодарение на което имаме шанс да подобрим комфорта на съня, докато вторият влияе на по-доброто регулиране на налягането и въздушния поток. Запомнете - колкото повече летви, толкова по-голям е шансът за добър сън .
Рамка с или без настройка?
На пазара има рамки със и без регулиране. Първите са универсални и пасват на всички матраци . Те са направени от гъвкави летви, свързани с лента. Когато решавате такъв модел, си струва да изберете продукт, който има допълнителна опция за настройка на твърдостта в централната част на рамката, благодарение на която можем да я приспособим към нашите индивидуални нужди и телесно тегло. Този вид удобство се предлага от модела Smart, който се предлага в магазините на Agata. От друга страна, рамките с регулируема позиция позволяват удобно позициониране на облегалката за глава и краката- ще работят много добре за хора, които имат проблеми с разширени вени на долните крайници и искат да спят с леко повдигнати крака. Освен това е отличен избор за любителите на книги, които прекарват вечерите си в четене на любимите си книги и се грижат за леко повдигнатата облегалка .
Подобно подобрение е гарантирано от модела Futura, който се регулира ръчно с помощта на брави, поставени в ключалките. Този тип рамка работи чудесно в комбинация с матрак от пяна или латекс. Феновете на съвременните решения със сигурност ще се зарадват на луксозната електрическа рамка с управление на тел Futura M. Благодарение на него можем бързо и ефективно да променим позицията на тялото си, за да се насладим напълно на оптималната позиция, благоприятна за релаксация.
Какъв трябва да е перфектен матрак?
Матракът не трябва да е прекалено мек или твърде твърд . Не забравяйте обаче, че усещането за твърдост е субективно, така че преди да купите, е необходимо да лежите върху него . Добре подбраният продукт трябва перфектно да съвпада с извивките на гръбначния ни стълб, независимо дали лежим на наша страна или на гърба ни. Прекалено мекият матрак не осигурява адекватна опора на гърба , причинявайки неестествено извиване на гръбнака и с течение на времето болката му. Прекалено твърдият модел също е опасен , тъй като компресира кръвоносните съдове и води до неприятно мускулно напрежение . Ето защо е толкова важно да намерим златна среда - матрак, който ще ни осигури пълен комфорт и релакс.
Как може да стане това? Счупете съпротивлението и легнете на избрания модел за малко повече от 5 минути . Струва си да направите експеримента заедно с партньора си и да променяте позицията си от време на време. Ако усетим приятна почивка и спад на напрежението, това е знак, че сме намерили перфектния матрак . Какви други детерминанти трябва да се вземат предвид? На първо място, матракът трябва да е по-дълъг от нас с поне 20 см - само тогава той е в състояние да ни гарантира пълен комфорт. Ако обаче сме алергични , трябва да изберем продукт с калъф, изработен от висококачествена, антиалергична материя, като модела Linea, който се предлага в магазините на Agata.
Зони за твърдост и матрак за двама
В момента най-популярните матраци със 7 зони на твърдост , които перфектно поддържат главата, шията, раменете, поясницата, бедрата, бедрата, прасците и стъпалата. Благодарение на това те осигуряват на тялото идеална позиция, което има положителен ефект върху регенерацията на цялото тяло. Тези параметри се предлагат от матрака Active, изработен от дишаща, деформируема пяна.
При избора на модел, който отговаря на всичките ни очаквания, трябва да вземем предвид няколко критерия - твърдост, дължина и антиалергично покритие . Ситуацията става по-сложна, когато си купим матрак за двама - тогава различното тегло на партньорите, техните предпочитания и показания за здравето може да се окаже проблематично. В този случай имаме две възможности - или избираме отделни матраци, или търсим такъв, който ще бъде добър както за нея, така и за него.
Първият вариант е показан за двойки, които се различават значително по височина и тегло. Благодарение на два различни модела всеки има шанса да заспи добре . Това обаче не е безупречно решение - при свързване ще се създаде зона с най-ниска твърдост , което ще намали комфорта при използване на матрака. Ако решим, че това е най-добрият вариант, заложете на продукти със същото количество. Когато обаче искаме да правим компромиси, без да жертваме комфорта, избираме голям матрак с латекс , който перфектно изолира движенията на хора, лежащи върху него, заглушава вибрациите и се приспособява перфектно към формата на тялото като модела на решетката.
Най-качествената рецепта за всички заболявания
Струва си да се заемете сериозно с покупката на рамка и матрак . Можем само да се възползваме от това - добре подбран продукт не само ще ни осигури по-дълбок и здравословен сън, но и ще осигури правилна мускулна регенерация и ще ни освободи от досадни болки в гръбначния стълб . Нещо повече - развитието на технологията позволи създаването на матраци, които също помагат в борбата с други заболявания, например изтръпване на крайниците. Такива свойства има уникалният модел Flex Plus, който ефективно стимулира кръвообращението , благодарение на което бързо ще забравим за неприятните симптоми. Ако обаче страдаме от силна болка в гърба, изберете ортопедичен матрак, благодарение на който напрегнатите мускули ще влязат в историята.
Когато подреждаме спалня, обикновено се фокусираме върху хубава рамка за легло, просторен гардероб и аксесоари, които създават атмосфера, благоприятна за релакс в стаята. Точно така - отдавна е известно, че околната среда влияе на настроението ни и помага да се отпуснем. Не забравяйте обаче, че най -важното в нашата спалня е това, което остава скрито - солидна и удобна рамка и матрак, идеално пригодени за тялото ни, са дует, който оказва огромно влияние върху начина, по който започваме всеки ден.